Neohodnotené
Arašidy
Kategória: | Oriešky |
---|---|
Alergény: | 5. Arašidy |
Arašidy, známe aj ako podzemnice olejné, sú strukoviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny, zdravé tuky a vlákninu. Sú obľúbené ako občerstvenie, ale aj ako súčasť rôznych jedál a produktov (napríklad arašidové maslo). Arašidy tiež obsahujú vitamíny a minerály, ako sú vitamín E, niacín a horčík.
Arašidy sú silný alergén, takže osoby s alergiou na arašidy by sa im mali vyhýbať.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár